Диетологи предупредили о вреде соли

Чрезмерное употребление соли может привести к развитию болезней, предупредили диетологи. В частности, это грозит нарушением психики, пишет ФАН.

Злоупотребление соленой пищей грозит ухудшением состояния кожи, зубов и костей. Диетологи предупреждают, что соль вымывает кальций из организма. Это может привести и к более серьезным проблемам со здоровьем. Так, из-за обилия соли развивается мочекаменная болезнь, а в серьезных случаях – опухоли.

Также избыток соли способен нарушить сон и привести к проблемам с психикой. В числе негативных последствий употребления соли в большом количестве диетологи называют ухудшение иммунитета.

Умеренное добавление соли в пищу оказывает благотворный эффект, отметили эксперты.

Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».

Оставьте комментарий