Специалист уточнил, кому полезен батат

Батат или сладкий картофель полезен для желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказал врач-диетолог Джаред Мичем, сообщило ФАН.

Американский диетолог Джаред Мичем настаивает на полезных свойствах батата. Корнеплод содержит витамины А, С и марганец. Также батат полезен для профилактики онкологии, считает Мичем.

«Антиоксиданты, содержащиеся в сладком картофеле, защищают клетки от повреждений и могут обладать противораковым действием, особенно в клетках толстой кишки», – заявил диетолог.

В сладком картофеле содержится полезная для организма клетчатка. Это важно для нормализации микрофлоры кишечника, заключил Джаред Мичем.

Самые важные новости – в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».

Оставьте комментарий